Geboorte ervaring Teun

Mijn eerste bevalling was niet fijn: duurde lang, niet vorderende ontsluiting, pijn en uitputting. Uiteindelijk resulteerde dat in een ziekenhuisbevalling met ruggenprik en knip.
Zo had ik het me helemaal niet voorgesteld, ik vond het verschrikkelijk.
Deze ervaring zorgde ervoor dat ik WEL heel blij was met de tweede zwangerschap, maar bepaald NIET uitkeek naar de bevalling…. Totdat ik las over hypnobirthing.
 
Ik bekeek veel filmpjes van hypnobirthings op youtube en was blij verrast om te zien dat een bevalling dus ook daadwerkelijk anders kan verlopen dan dat ik had ervaren! Dit opende perspectieven en omdat ik intussen al 34 weken zwanger was, ging ik als een speer op zoek naar iemand die me de ins en outs van hypnobirthing kon vertellen.
 
Esther was bereid me op deze korte termijn nog wegwijs te maken in de wereld van hypnobirthing en ik verslond het boek en de cursusmap zo snel als ik kon. Ik heb in die laatste weken veel visualisatie- en ademhalingsoefeningen gedaan en mijn angst voor de bevalling maakte langzaam plaats voor een ontzettend sterk vertrouwen in mijn eigen lichaam.
We maakten een geboorteplan voor het geval ik eventueel toch naar het ziekenhuis zou moeten, en bespraken dit plan tevens met mijn verloskundige. Deze juichte het hypnobirthing-idee alleen maar toe en dus was de weg vrij voor een soepele en rustige geboorte.
 
Uiteindelijk heb ik een ontzettend fijne, rustige en soepele bevalling mogen ervaren,
precies zoals ik dat gewenst had: het duurde ongeveer 5 uur, ik lag de meeste tijd rustig alleen op bed met mijn muziek en visualisaties. Er is geen onnodig onderzoek gedaan, het verliep zoals ik wilde, mijn lichaam gaf alles aan. Binnen een paar uur voelde ik dat de uitdrijvingsfase aangebroken was en met behulp van de aangeleerde ademhaling is Teun heel vredig ter wereld gekomen.
 
Zo’n prachtige bevalling wens ik alle moeders toe. Zo’n rustige en soepele geboorte wens ik voor alle babies.
 
Aan alle aanstaande moeders en vaders die van mening zijn dat een bevalling een zeer pijnlijk noodzakelijk kwaad is: duik in de hypnobirthing! Het is ontzettend de moeite waard.